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18/01/2017

Frutas e o verão

#CONSUMO #DE #FRUTAS #NO #VERÃO
As frutas são bem vindas ao verão. Uma excelente opção para ajudar a amenizar o calor. As frutas ajudam a hidratar o corpo, são refrescantes e nos fornecem nutrientes que nosso organismo precisa no dia a dia como fibras, minerais, vitaminas e carboidratos. É recomendado o consumo de, pelo menos, três porções de frutas ao dia.
#SantaGenoveva #DicaDeSaúde #QualidadeDeVida #HSG

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